Żeby wiedzieć kim się jest, trzeba mieć kontakt ze sobą, być osadzonym w swojej tożsamości, czuć, myśleć, przeżywać po swojemu. Żeby wiedzieć jakim się jest mężczyzną, trzeba umieć sobie na to pozwolić, mieć dostęp do mężczyzny w sobie i zgodę na niego.

Tymczasem z różnych względów odchodzimy od siebie – pewnych rzeczy wymagają wzorce kulturowe, innych kanony w jakich jesteśmy wychowywani, jeszcze innych nasze relacje i bliscy, dla których jesteśmy ważni i którzy są dla nas ważni. Czasami naprawdę nie wiadomo co to znaczy być sobą, co to znaczy być mężczyzną.

Zapraszamy na warsztat, podczas którego będziemy poszerzać świadomość o tym, jakim mężczyzną jestem, ale też jakim mężczyzną trudno mi być. Wspólny czas poświęcimy na doświadczanie siebie poprzez ciało i emocje, uwalnianie ekspresji, badanie granic, rozpoznawanie potrzeb, bycie mężczyzną pośród innych mężczyzn. I rozmowę o naszych przeżyciach.

Życie jest różnorodne i ma wiele do zaoferowania, jeżeli są jakieś rzeczy, do których tęsknisz a od których czujesz się odgrodzony, zapraszamy, być może uda Ci się otworzyć na to, czego potrzebujesz. Warsztat kierujemy do wszystkich mężczyzn, zainteresowanych rozwojem własnym, a szczególnie do tych, którzy:

– czują się wycofani i zauważają, że zubaża to ich życie,

– nic bądź niewiele czują i chcieliby być w większym kontakcie ze swoimi emocjami,

– mają trudności z ekspresją siebie,

– potrzebują bardziej, mocniej zaistnieć,

– mają trudność z zaangażowaniem się,

– wycofują się, kiedy napotykają trudności relacyjne,

– tęsknią by być bardziej i bliżej siebie i innych ludzi,

– czują się zablokowani emocjonalnie,

– mają na sobie zbyt dużo obciążeń i oczekiwań,

 

Prowadzący: Maciej Gierasimiuk http://maciejgierasimiuk.pl/o-mnie/

i Jarosław Józefowicz http://inspirowarszawa.pl/o-nas/jaroslaw-jozefowicz/

Zapisy: tel. 533 782 123, mail: kontakt@inspirowarszawa.pl
Termin: 9-10 marca, sob. 10-18, niedz. 10-16

Miejsce: Gdańsk Żabianka, ul .Sztormowa 9 – budynek liceum Collegium Gedanense
Cena: 490 do 25 lutego, 590 po tym terminie

Opłatę, i tym samym rezerwację miejsca, proszę robić na konto ośrodka Inspiro

nr. 61 1140 2004 0000 3002 7586 7265

 

Proszę zabrać ze sobą wygodny strój typu dres, większy ręcznik i wodę do picia.

Uwaga: liczba miejsc jest ograniczona wielkością sali, decyduje kolejność zgłoszeń.

W przypadku rezygnacji do 10 dni przed rozpoczęciem cyklu zwracamy opłatę. Przy rezygnacji późniejszej opłata przepada.

 

Przeciwskazania:

Metoda Lowena(Analiza Bioenergetyczna) to metoda silnie oddziaływająca na głębokie struktury psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Dzięki temu jest skuteczna, ale też nie w każdym przypadku dobrze po nią sięgać. Proszę o rozważenie, czy możecie z niej korzystać.

Sytuacje uniemożliwiające udział w zajęciach:

– stany psychotyczne

– terapia psychotropowa

– ciąża i okres połogu

– różnego rodzaju stany zapalne i ostre

– padaczka

– jaskra

Sytuacje, kiedy dobrze zachować szczególną ostrożność na siebie:

– duża wrażliwości na silne bodźce, np. krzyk

– okres karmienia piersią

– stosowanie środków farmakologicznych

– ogólny słaby stan organizmu

Jeżeli ktoś jest w terapii, warto uprzedzić swojego terapeutę czy terapeutkę, że planuje się wziąć udział w zajęciach bioenergetycznych.